Fizioterapi në kushte shtëpie
Ngarkesa gjatë ditës ju bën që të ndjeni dhimbje apo bllokim në pjesën e qafës ose shpatullave? Atëhere disa ushtrime fizioterapie mund tju ndihmojnë. Në videon e mëposhtme mund të gjeni disa prej ushtrimeve të cilat mund ti bëni në kushte shtëpie.
